7 grunner til å begynne med Stand up paddle (SUP)
Det er utvilsomt store helsefordeler med sport og trening. Her har du 7 gode grunner til å begynne med SUP! 1. Treningseffekt SUP er god trening for hele kroppen, du trener alle muskler fra topp til tå. Med riktig padleteknikk er dette god trening for balansemuskulatur og kjernemuskler. Det er en trygg treningsform som […]
READ ARTICLE